제대로 걷기
안광욱걷기약발연구소에서 제대로 가르쳐드립니다

체험후기

제목 [걷기집중반후기]"일반 보행과 비교하였을 때 안광욱워킹의 우월성에 대해 확신을 갖게 되었습니다"_60대 여성, 70대 남성 부부

안녕하세요, '미래를 바꿀 건강습관' 안광욱걷기약발연구소 입니다.


바른 걷기자세와 걷기방법 교육만 30년, 대한민국 최고의 보행전문가 안광욱 소장님이 직접 강의하는 걷기지도사 자격 취득과정인 안광욱걷기 집중반 22기를 마무리하며 많은 수강생 분들이 후기를 남겨주셨습니다.


재치있는 입담과 긍정적인 에너지로 걷기집중반 수업 내내 즐거운 기운을 불어 넣어주시고 곧바로 6월 중순에 개강한 약발 전문가반 11기에도 합류하신 부부 수료생 분들의 후기를 여러분과 나눕니다.







※ 아래 후기는 두 수강생이 작성한 글을 합친 후 정리하여 옮긴 것이며 사진 촬영 또한 동의하였습니다.


저는 67세의 나이에 무릎 퇴행성관절염이 있어 여러가지 좋다는 방법들을 해보던 중에 동생의 권유로 팔자걸음의 원인인 O다리교정을 해보라는 얘기를 듣고 안광욱걷기약발연구소를 찾게 되었습니다.

처음에는 평일반을 몇 번 다녔는데 늘 안쓰던 근육을 강화해야 한다는 설명을 듣고 집중적으로 몸을 단련해봐야겠다는 생각이 들어 집중반을 수강하게 되었습니다.



족저근막염으로 불편해 하던 남편과 함께 수강하게 되어 서로 강의내용에 대해 이야기를 나누기도 하고 서로 자기가 들은 것이 옳다고 다투기도 하면서 무엇보다 집중반에서 배웠던 약발을 서로 해줄 수 있어서 좋았습니다.


수강한 지 8주 정도가 지나고 계단이 많으면서 언덕이 반복되는 곳을 다녀올 일이 생겼는데 연구소에서 이런 지형에서 걷는 법을 배우지 않았다면 너무 고생했을터인데 배운대로 걸으면서 무사히 다녀오게 되어 너무 뿌듯하고 좋았습니다.



수료를 앞두고 아직은 혼자서는 온전히 배운대로 걸어지지는 않으나 계속 연습하면 O다리도 관절염도 더욱 좋아질 것 같아 기대가 됩니다.


이어지는 약발집중강의도 남편과 함께 수강하여 노후의 건강에 서로 도움이 되기를 희망하며 열심히 배우려고 합니다.



바르게 걷는 방법이 있고 이를 가르치는 기관이 있다는데 어떤 곳인지 궁금했고 아내의 O형다리 교정에 대한 기대가 있어 안광욱걷기약발연구소를 방문하였습니다.


아내와 집중반을 수강하고 나서는 안광욱워킹, 특히 이 곳 연구소만의 삼단보행이 일반보행과 비교하여 갖게 되는 우월성(치유와 품격)에 대해 확신을 갖게 되었으며 좀 더 시간을 투입해서 삼단보행에 필요한 자세와 근육을 만든 후 멋진 보행습관을 붙이고자 합니다.









12주 간의 교육 기간 동안 유쾌함을 잃지 않으셨던 두 분의 안광욱걷기 집중반 과정 수료를 진심으로 축하드리며, 현재에도 상생약발 전문가반 과정을 수료하기 위해 힘쓰시는 모습에 연구소의 임직원 모두가 두 분을 진심으로 응원합니다!



다음 안광욱걷기 집중반 23기는 9월 2일 토요일에 개강합니다. 걷기 집중반은 선착순 12명의 소수정예로 진행되며 개강 한달 전까지 등록하시는 분들께는 얼리버드 할인 혜택이 주어지오니 걷기지도 자격증에 관심있으신 분, 바른 걷기에 대해 밀도있고 체계적으로 배우고자 하시는 분, 본인의 신체고민에 맞춘 걷기와 운동법에 대해 알고 운동하고자 하시는 분들의 많은 참여 바랍니다.