안녕하세요, '미래를 바꿀 건강습관' 안광욱걷기약발연구소 입니다.

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하늘에서 눈이 펑펑 쏟아지던 어느 겨울날, 충남 서천군의 한 단체에서 걷기 강의를 저희 연구소로 요청해 와서 안아라 강사님께서 서천 치유의 숲을 다녀오셨습니다.

바른 걷기 수업일 당시 서천의 날씨는 함박눈이 계속해서 내려와 온통 새하얀 풍경이었는데요, 거리마다 눈이 많이 쌓여 본래 계획했던 서천 치유의 숲에서의 강의 진행은 어렵게 되었습니다.

다행히 서천군 조류생태전시관에서 걷기 강의를 진행할 수가 있었는데요, 첫째 날은 걷기 이론 위주의 수업을 진행하고 둘째 날에는 조류생태전시관의 실내 지형을 이용하여 실습을 할 수 있었습니다.

안광욱걷기지도사 3급 과정이었던 해당 수업은 과정 이수 후 자격시험에 응시하면 걷기지도사 민간자격증을 취득하실 수 있습니다.

자격시험은 필기와 실기 시험으로 나뉘며 100점 만점에 60점 이상을 각각 획득하면 합격합니다.

필기시험은 안광욱 소장님의 저서 <제대로 걸어야 제대로 산다>의 내용에서 출제가 되며, 실기 시험은 3급의 경우 평지 걷기와 기립 시의 자세로 평가합니다.

궂은 날씨에도 서천군에서의 걷기 수업에 참여하신 분들 모두가 열정적인 자세로 전체 과정을 이수하시어 성공적으로 전원 수료하였습니다. 또한 안광욱걷기지도사 3급 시험에 응시하시어 전원 합격하셨습니다.

합격을 진심으로 축하드리며 앞으로도 올바른 걷기를 지속하시어 건강하고 활력이 넘치는 일상을 누리시기를 응원하겠습니다.