안녕하세요, '미래를 바꿀 건강습관' 안광욱걷기약발연구소 입니다.

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성북구보건소 건강정책과에서 걷기지도자 및 걷기활동가분들을 대상으로 걷기지도자 역량강화 교육을 무료로 실시하여 지난 9월 5일에 저희 연구소의 대표 안광욱 소장님께서 직접 강의를 진행하기 위해 다녀오셨습니다.

보통 안광욱 소장님께서 외부 기관으로부터 강의를 의뢰받으면 바른 걷기를 시작하기 위해 처음 배우게 되는 분들을 대상으로 강연을 진행하는 것으로 요청을 받는데요, 성북구보건소에서 마련한 걷기지도자 역량강화 교육은 걷기지도자로 걷기교육에 관심을 갖고 활동하고 계신 분들을 대상으로 바른 걷기 자세 교정과 걷기 지도 방법에 대한 강의가 120분간 진행되었습니다.

불량한 보행이 인체에 어떤 영향을 끼치는지, 한국인들이 어떻게 걸어야 잘못된 습관으로 인해 발생한 변형을 교정하고 건강해질 수 있는지, 현재 나의 보행능력은 어느 정도인지 등 안광욱 소장님의 워킹 강연은 언제나 알차게 구성되어 있습니다.

특히 이번 교육은 걷기활동가들이 수강하시기 때문에 바른 걷기의 체계적인 이론과 실습으로 구성하였는데요, 역시 바른 걷기에 대한 관심을 가지고 활동하는 수강생들이 모여서인지 강의장의 분위기와 열기는 그 어느때보다 뜨거웠습니다.

자격증을 취득했더라도 꾸준히 훈련하지 못하면 기술은 녹슬기 마련입니다. 바르게 걷기가 갖춰야 할 많은 요소를 신경쓰며 안광욱 소장님 앞에서 실제로 걸으려 하다보니 오히려 평소 걷기 실력을 발휘하지 못해 아쉬운 수강생도 있을겁니다. 이번 교육에서 배운 내용을 토대로 꾸준히 훈련하시어 앞으로 걷기지도자로서 맹활약하시기를 바라며, 보행전문가 안광욱 소장님께 직접 보수교육을 받을 수 있는 성북구보건소의 걷기지도자 역량강화 교육은 11월 6일에 2차 교육이 진행됩니다. 감사합니다.