안녕하세요, '미래를 바꿀 건강습관' 안광욱걷기약발연구소 입니다.

​

지난 5월 4일 토요일에 저희 연구소 걷기 교육 프로그램 중 안광욱 소장님께서 직접 교육 전과정을 운영하시는 최상위 프로그램인 안광욱걷기 집중반 24기의 수료식이 있었습니다.

평소보다 조금 일찍 개강하게 된 집중반 24기는 겨울의 서늘함이 채 가시지 않은 2월에 시작하여 선선한 봄바람을 만끽할 수 있는 5월 초에 마무리하게 되었습니다. 매번 느끼는 것이지만 집중반을 진행하는 12주라는 시간이 모두에게 처음에는 멀게 느껴지지만, 막상 수료식이 다가오면 시간이 쏜살같이 지나간다는 말을 몸으로 체감하는 것 같습니다.

제대로 걷는 방법을 배우는 것도 중요하지만 단순히 아는 것에 멈추지 않고 꾸준히 연습하고 훈련이 따라와 주어야 나의 몸에 변화가 나타나는데요, 12주가 지나고 나서 처음 모습과 비교를 해 보았을 때 모두 집중반 과정에 얼마나 열심히 임하셨는지를 굳이 표현하지 않아도 알 수 있을 정도로 많은 변화가 있었습니다. 겉으로 보이는 자세뿐만 아니라 건강도 많이 개선되었다는 말씀을 해주셨는데요, 특히 수강생 모두 수면의 질이 상승한 것과 그중 당뇨가 걱정되었던 수강생분께서는 혈당 수치도 눈에 띄게 낮아져 굉장히 만족해하셨습니다.

집중반 교육 후기를 모집하여 우수상 및 최우수상을 발표하는 시간도 있었습니다. 이번 집중반 수업에 관한 후기를 정성스럽게 남겨주시어 교육 후기 우수상과 최우수상을 받으신 수강생분께는 연구소 프로그램 이용권 바우처가 선물로 주어졌습니다. 바쁘신 와중에도 소중한 후기를 작성해 주신 점 다시 한번 감사드립니다.

수료식 기념촬영을 마친 후에는 연구소 인근의 식당으로 이동하여 수료 기념의 만찬 시간을 가졌습니다. 각자의 수료 소감과 그동안 수업을 하며 느낀 점, 12주간 겪은 변화, 앞으로 각자의 목표 등 많은 이야기를 주고받으며 웃음이 가득한 식사 시간이었습니다.

다음 안광욱걷기 집중반 25기는 24년도 9월 개강 예정이며, 사전에 미리 등록해 주실 경우에는 얼리버드 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 미리 등록하지 못하여도 가족이 2인 이상 동시에 등록할 경우 가족할인도 준비되어 있으니 많은 관심 바랍니다. 저희 안광욱걷기약발연구소는 24기 수료생 여러분의 진솔하고 소중한 의견들을 새겨듣고 앞으로도 질 높은 걷기 교육을 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 다시 한번 24기 여러분의 수료를 축하합니다. 감사합니다.