제대로 걷기
안광욱걷기약발연구소에서 제대로 가르쳐드립니다

체험후기

제목 [약발교육후기]"100세 건강 내가 책임진다!"_60대 남성 후기

안녕하세요, '미래를 바꿀 건강습관' 안광욱걷기약발연구소 입니다.


오늘은 지난 상생약발 통합반 수료생 중 한 분의 교육 후기를 전달드리려고 합니다. 현재 교직에 계시다가 정년 퇴임을 앞두시고 제2의 진로를 위해 상생약발 선택하신 분이신데요!

멀리 진주에서부터 수료까지 열정을 보여주셨고 우수 후기로 뽑히셔서 안광욱 소장님의 1:1 상생약발 관리 체험권까지 얻으셨는데요.

안광욱 소장님과의 1:1 관리 체험 사진과 함께 후기를 전달드리도록 하겠습니다^^






※ 아래 후기는 수강생이 작성해 준 글을 그대로 옮겨 적었으며 사진 촬영 또한 동의하였습니다.

※ 수강생 정보 : 60대 남성 / 교사 / 교육기간 : 상생약발 통합반







"상생약발"과의 운명적 만남!

평소 체형관리에 관심이 많았던 나는 유튜브 동영상을 보면서 지난 1년간 근육학을 배우게 되었다. 배우는 과정에 이론과 실기를 병행하여 실시하였는데 손가락으로 촉진하고 지압을 많이 하다 보니 무리가 갔는지 손가락에 통증이 생겼다.

손이 아닌 다른 수단으로 할 수 있는 방법이 없을까? 하는 고민 끝에 인터넷을 검색하다 발로서 지압하는 방법이 있다는 것을 알게 되었고, 효과 또한 손보다도 더 안전하고 효과적이다는 것을 알게 되었다.


또 어디서 누구에게 배워야 할까? 가 고민이었다. 이런 사실을 현재 체형관리 숍을 운영하는 지인에게 고백하였더니 안광욱걷기약발연구소 안광욱 소장님을 추천해 주셨다. 우리나라에서 최초로 약발을 개발하고 발전시킨 약발의 원조 안광욱 소장님께 배우는 것이 제대로 배울 수 있겠다는 믿음으로 지원을 하게 되었으며 이렇게 하여 안광욱 소장님의 상생약발과 운명적 만남이 이루어지게 되었다. 돌이켜 보면 정말 후회 없는 탁월한 선택이었다고 생각한다.


근육학과 해부학의 이론들을 오랜만에 다시 접하면서 전신 부위별 근육의 유기적인 역할을 새삼 알게 되었고, 실습을 통해 바로 약발의 원리와 이론을 적용해 볼 수 있어 유용했다. 잘하고 있는지 아닌지를 숙제를 통해 바로 피드백을 받을 수 있어 교육의 효과가 배가 된 것 같았다. 무엇보다 소장님의 오랜 경험에서 깨우치신 노하우를 통한 한마디 한마디가 어떤 이론보다 핵심적이고 도움이 되었다.




















"파워풀(Power full)한 상생약발의 효과에 감동을 받다"

골프 엘보(내측상과염)가 오랫동안 나를 괴롭혔다. 여러 가지 치료를 받아 보았지만 일시적으로 호전될 뿐 통증이 가시질 않았다. 약발 시술을 몇 차례 받고부터 통증이 점차 줄어 들었고 지금은 특별히 의식하지 않으면 통증이 거의 느껴지지 않는 정도까지 왔다. 어깨결림도 사라졌다. 특히, 대퇴사두근의 뻐근한 증상도 약발을 받고 나서 눈에 띄게 이 부위가 좋아졌다. 약발을 받고 몸에 변화를 직접적으로 느낄 수 있었기에 이 시술에 대한 자신감과 확신이 생겼다.


상생약발은 아내와의 관계도 돈독하게 해주었다. 30여 년을 함께 살아온 60초반을 바라보는 아내도 예외 없이 가정 주부로써 오랜 세월 동안 가사를 도맡아 하다 보니 각종 질환에 시달려 왔다. 그동안 통증 치료를 위해 한의원에서 침, 뜸, 부항과 물리치료 및 도수치료를 받아 보기도 했었고 통증의학과에서 통증 치료도 해 보기도 했지만 치료를 받을 때는 차도가 있었지만 근원 치료가 안되다 보니 얼마간 지난 후에 또 통증이 반복되곤 했다.


이젠 내가 직접 나서야겠다는 생각이 들었다. 그동안 열심히 배운 약발기술을 아내에게 적용해 보기로 했다. 나에겐 실습할 수 있는 좋은 기회가 됐다.


처음 할 때는 뭐 그런 방법이 다 있냐고 불안해하더니, 두 번째는 시원해 하고, 세 번째는 거듭할수록 심신이 안정되면서 혈색도 좋아지고 몸이 부드러워지는 느낌이 좋았던지 많이 배워오라고 응원을 해줬다. 나 역시 시술자 입장에서 자신감과 만족감을 함께 느끼게 되었다.


받는 사람과 하는 사람이 동시에 만족감과 편안함을 주는 치료법은 드문 것 같다. 그래서 "상생약발"이라고 하는 것 같다. 시술자의 체중을 이용해 부드러워면서도 지긋이 신체 내부까지 압을 전달해 심신의 심층적인 부분까지 다룰 수 있는 "상생약발"이야말로 진정으로 파워풀(power full) 하고 감동을 줄 수 있는 치유라고 생각한다.
























"100세 건강! 내가 책임진다"

'아는 만큼 보인다'라는 말처럼 나는 안광욱걷기약발연구소에서 약발교육을 받으면서 자연스럽게 주변을 돌아보곤 한다. 우리 주변에는 잘못된 생활습관으로 인해 만성질환 통증에 시달리는 사람들이 생각보다 의외로 많음을 알게 되었다. 이 사람들에게 도움이 되고 싶다. 내가 배운 약발로 상생하고 싶다.


서울을 오가면서 8주간의 시간은 정말 행복했다. 정년의 끝자락에서 배운 약발기술을 더욱 갈고닦아 통증으로 고통받는 지인들에게  '100세 시대 건강'은 내가 책임진다는 일념으로 재능기부를 하면서 활기차고 보람된 노년을 보내고 싶다는 희망에 가득 차 있다.


안광욱 소장님을 만나 "상생약발"이라는 기회를 갖게 된 것은 나에겐 큰 행운이었고 사랑하는 사람들에게 도움이 될 수 있게 해 주심에 감사드리며 8주 동안 몸을 아끼고 않고 친절하고 열정적으로 알찬 교육을 해 주신 안광욱 소장님과 강사님, 연구소 관계자님들께 깊은 감사와 찬사를 보냅니다. 대단히 고맙습니다.











현재 대한민국에는 정말 다양한 족기술이 존재합니다. 하지만 발이 약이 되는 족기술인 '상생약발'을 고안하시고 개발하신 분은 바로 안광욱걷기약발연구소의 안광욱 소장님입니다. 오랜 연구와 임상 끝에 개발한 약발은 여타 다른 족기술과는 비교불가합니다. 상생약발만의 가치를 제대로 알아보시고 수강해 주신 회원분께 다시 한번 감사의 말씀을 드리며, 상생약발 교육이 궁금하신 분들은 언제든지 저희 안광욱걷기약발연구소로 문의 바랍니다. 감사합니다.