안녕하세요, '미래를 바꿀 건강습관' 안광욱걷기약발연구소 입니다.

세종특별자치시교육청 평생교육원에서 상반기에 이어 하반기에도 저희 안아라 강사님께서 정규 프로그램을 맡아 진행하시게 되어 신청 방법을 아래와 같이 안내드립니다.

모집 기간은 8월 1일 토요일 오전 10시부터 8월 11일 화요일 오후 6시까지입니다. 다만 선착순 방식이 아닌 추첨식 접수를 받는 방식이오니 홈페이지에서 충분히 강의계획서를 검토해 보시고 접수하시는 것을 권장 드립니다.

1명당 3강좌만을 신청할 수 있습니다. 세종 시민 또는 세종시 직장인이시라면 저희 교육 총괄팀장 안아라 강사님께서 운영하는 걷기 강좌를 한번 경험해 보시는 것을 추천드립니다!

상반기에는 직장인 성인분들만을 대상으로 걷기 강좌를 열었었는데요, 이번 하반기에는 가족분들을 대상으로 하는 걷기 강좌가 추가 신설되었습니다.

가족 대상의 강좌의 경우 자녀분은 10세(초3) 이상이어야 수강이 가능하시고 총 10팀까지 모집합니다. 아직까지 신청 인원이 추첨 인원수를 넘지 않았으니 가족이 함께 바른 걷기 자세를 배우고 바르게 정렬된 체형으로 교정하기를 원하신다면 꼭 신청해 보시기 바랍니다!

상반기에 진행하였던 제대로 걸어야 제대로 산다 수업의 모습입니다. 하반기에도 마찬가지로 실내 수업은 3층 음악운동실에서 진행하며 야외 실습수업도 예정되어 있습니다.

하반기 바른 걷기 수업은 9월 7일부터 10월 19일까지 매주 월요일 각 반 6회 수업으로 진행됩니다. 어떻게 걷는 것이 가장 건강에 도움이 되는 올바른 방법인지가 궁금하신 세종 시민이라면 세종특별자치시교육청 평생교육원 홈페이지에서 걷기 강좌를 확인해 보시기 바랍니다!